Эрекция только утром

Эрекция только утром

  • 19 Мая, 2019
  • Потенция
  • Natali Mikhaelis

Каждый здоровый мужчина время от времени по утрам наблюдает у себя эрекцию. Данное явление считается вполне нормальным, поэтому его ни в коем случае не стоит стесняться. Однако ходить все утро с поднятым членом – не комильфо, даже если это признак крепкого здоровья мужчины, особенно если вы живете в доме не один. Из нашей статьи вы узнаете о том, почему у мужчин возникает по утрам эрекция, а также что делать с утренним стояком в разных жизненных ситуациях.

Причины рефлекторной эрекции

В течение нескольких лет врачи-урологи и ученые бились над вопросом, почему у мужчин по утрам встает член. Однако найти однозначного ответа никто так и не смог. На сегодняшний день существует довольно много распространенных теорий, которые выглядят похожими на правду, однако ни одна из них не является официально подтвержденной.

  1. Переполнение мочевого пузыря. Если мочевой пузырь будет полностью заполнен жидкостью, то он начнет давить на стенки предстательной железы, провоцируя тем самым возникновение различных микроимпульсов, которые передаются в мозг. Это и вызывает утренний стояк, от которого избавиться бывает очень непросто.
  2. Гормональная активность. Всплеск мужского гормона (тестостерона) также может стать причиной стояка у мужчины, пока он спит. Дело в том, что во время фазы быстрого сна кора головного мозга отличается повышенной активностью, поэтому тестостерон начинает выделяться в двойных количествах. Чаще всего повышение гормонального фона можно заметить в период с 8 до 9 часов утра.
  3. Воздействие природных фаз сна. Раз уж мы заговорили о фазах сна, то стоит затронуть эту тему более подробно. Всего их две: быстрая и медленная. В медленной фазе тело практически полностью расслабляется, происходит замедление работы всех органов. Быстрая фаза сна характеризуется активизацией головного мозга, который начинает проводить "проверку" всех систем и органов.

Единственное заключение, которое можно назвать полностью достоверным, заключается в том, что во время медленной фазы сна спонтанная эрекция наступает крайне редко, поскольку мужской половой орган в этом случае не получает достаточного количества крови. Кстати, эрекция может возникать за ночь от 4 до 6 раз, хотя в большинстве случаев все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Последствия эротических снов

Что делать с утренним стояком? Ответ на этот вопрос будет зависеть от причины его появления. Ведь если эрекцию спровоцировал переполненный мочевой пузырь, то достаточно будет сходить в туалет и помочиться, после чего ваш организм вернется в нормальное состояние. Однако бывает и так, что поход по малой нужде не всегда помогает справиться с утренней эрекцией. Что делать в этом случае?

Наши сны дают мозгу прямое визуальное представление того образа, о котором мы думаем. Иногда его детализация может быть такой полной и отчетливой, будто все дело происходит в реальном мире. Поэтому далеко не удивительно, что мужчина, увидев во сне обнаженную девушку, испытывает чувство возбуждения и наяву. Конечно же, подобные ночные сюжеты снятся далеко не часто, однако справиться с их последствиями с помощью похода в туалет не получится, ведь в голове еще долго будет находиться образ обнаженного тела красавицы.

Утреннее занятие сексом

Пожалуй, это самый простой и банальный способ, который позволяет ответить на вопрос о том, что делать с утренним стояком. Занятие интимной близостью с утра позволит не только избавиться от "утреннего сюрприза", но и зарядиться позитивом на весь ближайший день, поскольку во время оргазма происходит огромный всплеск гормона счастья. Кроме того, вы также подарите своей партнерше хорошее настроение, если, конечно же, она не против.

В некоторых случая возникают ситуации, когда девушка не может определенное количество времени заниматься сексом (острые гинекологические заболевания, период овуляции, месячные). Однако даже тогда партнерша может помочь мужчине справится с проблемой другими методами. Достаточно будет удовлетворить своего возлюбленного оральными ласками или руками. Выплеск мужского семени гарантированно снимает эрекцию.

Решение для одиноких

Утренний стояк у парня в период полового созревания – это довольно частое и смущающее явление, с которым очень тяжело бороться. Как правило, подростки в возрасте 15-16 лет все еще живут с родителями и не ведут активную половую жизнь. То есть у них нет постоянной партнерши, которая могла бы помочь справиться с возникшей проблемой. Однако решение все-таки можно найти.

Самостоятельное удовлетворение помогает без особых проблем избавиться от спонтанной эрекции в подростковом возрасте. Достаточно будет найти несколько эротичных картинок в журналах или на сайтах в интернете, после чего напряжение может быть снято даже быстрее, чем во время секса с девушкой. Многие стесняются данного подхода, считая онанизм чем-то аморальным, однако статистика показывает, что подобным действием хоть раз в жизни занимались 95% мужчин и 80% женщин.

Игнорирование

Если у вас возникает эрекция каждое утро, но вы не хотите тратить по 15-20 минут на удовлетворение своего организма, то лучшим способом будет игнорирование своего положения. Конечно же, об этом легче сказать, чем сделать, однако именно так большинство мужчин и предпочитают бороться с утренним стояком. Достаточно будет просто сосредоточиться на чем-то важном, например, на предстоящих делах или каких-нибудь расчетах. Однако ни в коем случае не думайте о представительницах прекрасного пола, поскольку это может лишь усилить эффект. На крайний случай можно принять холодный душ, который остудит не только ваши мысли, но и половой орган.

Стойка на плечах

Довольно многие специалисты-сексологи рекомендуют применять данную методику, отвечая на вопрос о том, что делать с утренним стояком. Если вы обнаружили утром у себя эрекцию, то достаточно будет прилечь на спину и поднять ноги вверх, приняв тем самым положение "свечки", которому учили практически каждого человека в школе. После 3-5 минут такого упражнения кровоток к гениталиям уменьшится и наступит долгожданное облегчение. И вам даже не придется прибегать к "рукоприкладству".

Утренний туалет

Как уже говорилось ранее, эрекция у мужчин очень часто наблюдается в результате переполнения мочевого пузыря. В этом случая поход по малой нужде может существенно снизить проблему. Однако сходить "по-маленькому" во время эрекции может быть очень неудобно, поэтому настоятельно рекомендуется принять сидячее положение на унитазе и подправить член руками. Также в ближайшие несколько минут стоит занять свои мысли чем-то отстраненным и ни в коем случае не думать о том, что вас возбуждает. В противном случае эрекция может не спасть даже после посещения туалета.

Боль или холод

Избавиться от утреннего стояка можно также при помощи достаточно простых методов – холода или боли. В первом случае достаточно будет приложить к обнаженному половому органу холодный предмет (лучше всего взять его из морозилки) или выйти в балкон в холодное время года. Холодный предмет значительно ограничивает приток крови к половому органу, поэтому он становится гораздо менее возбужденным.

С болью все будет немного сложнее. Чтобы избавиться от утренней эрекции, необходимо заставить свой мозг переключиться на что-то другое, например, физическую боль. Для этого специалисты рекомендуют прикусить себе язык или руку. Буквально через 3-4 минуты болевых ощущений эрекция полностью пропадет.

Прогулка или физические упражнения

Когда наш организм испытывает физическую нагрузку, он вынужденно увеличивает подачу крови в мышцы, которые осуществляют основную работу, дабы доставить к ним больше кислорода. Соответственно, подача крови к гениталиям будет заметно уменьшена. Конечно же, никто не заставляет вас гулять по парку со стояком, однако несколько отжиманий или упражнения со штангой помогут избавиться от возбужденного состояния.

Читайте также:  Соки для диабетиков 2 типа список

Поэтому если вы испытываете эрекцию каждое утро, то просто приучите себя качать пресс или приседать. Это не только устранит стояк, но и активизирует работу всего организма после сна.

Утренняя эрекция не является признаком распущенности или озабоченности мужчины, а указывает на полное здоровье. Является результатом естественных физиологических процессов в организме – выброса тестостерона, переполнения мочевого пузыря, а также помогает предупредить атрофию клеток полового члена. Мужчине следует беспокоиться, когда непроизвольная эрекция отсутствует продолжительное время, что связано с неблагоприятным воздействием некоторых физиологических, психических и патологических факторов.

О чем «говорит» утренняя эрекция, механизм и причины ее появления

Эрекция — сложный физиологический процесс, который приводит к отвердеванию мужского пениса, что необходимо для проведения полноценного полового акта.

Механизм развития эрекции

Под воздействием ряда определенных факторов, описанных ниже, происходит активизация центра полового возбуждения, располагающегося в области крестцового отдела спинного мозга, который передает импульсы к сосудистой системе и пещеристым телам пениса. Поступающие сигналы способствуют расширению артерий и капилляров полового члена и наполнению их кровью, что приводит к набуханию и увеличению его в размерах.

В наполненных кавернозных телах повышается давление, которые постепенно сдавливают вены, нарушая отток венозной крови. В результате формируется полноценный «стояк». Кроме этого, происходит сокращение бульбокавернозных мышц, что усиливает давление внутри полового органа. После этого, кровоток в пенисе прекращается и постепенно нормализуется. После снижения активности центра полового возбуждения в результате эякуляции процессы кровообращения восстанавливаются – пенис расслабляется.

Причины и факторы, влияющие на эрекцию

Механизм развития эрекции напрямую зависит от:

  • Возраста мужчины;
  • Его гормонального фона, в частности, уровня тестостерона;
  • Состояния сосудистой системы и сердечной мышцы;
  • Нервного и эмоционального состояния;
  • Заболеваний различной этиологии.

На половое возбуждение влияют психогенные факторы (зрительные, тактильные, образы, ассоциирующиеся с противоположным полом и другое) и рефлекторные факторы, которые формируются в результате раздражения гениталий или прямой кишки. Все указанные факторы активизируют работу центра эрекции.

Спонтанное половое возбуждение или эрекция по утрам и в ночное время, как правило, не связана с вышеуказанными факторами и является результатом следующих причин:

  1. Выброс мужского гормона тестостерона в кровь, который приходится на утреннее время, а именно период с 5 до 9 часов утра.
  2. Наполнение мочевого пузыря или прямой кишки, которое, оказывая давление на центр полового возбуждения в поясничном отделе спинного мозга, вызывает импульсы, стимулирующие эрекцию. Кроме этого, переполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, что вызывает рефлекторное возбуждение.
  3. Сны эротического характера активизируют центры полового возбуждения и вызывают «стояк» в ночные и утренние часы.

  1. Изменение работы головного мозгавосне. Во время отдыха происходит растормаживание подкорковых структур, которые активизируют основные физиологические инстинкты – возникает слабая эрекция.
  2. Активизация работы головного мозга после пробуждения также является причиной утреннего «стояка». Так после подъема происходит проверка работоспособности всего организма путем возникновения различных реакций организма, например, зевание, моргание, потягивание, эрекция и другие.
  3. Профилактика. Ученые предполагают, что эрекция по ночам и в утреннее время время является профилактикой дисфункции органа. Спонтанная эрекция позволяет обновить кровь и насытить орган питательными веществами и кислородом, дефицит которых мог сформироваться в течение отдыха.

Эрекция в утреннее время возникает с первых дней жизни мальчика и свидетельствует о полном здоровье и отсутствует у импотентов. Появляется самопроизвольно и связана с фазами быстрого сна, в связи с чем половой член встает 4-6 раз во время сна.

Причины отсутствия утренней эрекции

Если пропала эрекция с утра, следует насторожиться и постараться определить вероятные факторы, которые привели к отсутствию физиологического процесса. Основными причинами являются физиологические и психологические факторы.

Физиологические

У подростков, мужчин среднего и старшего возраста исчезновение утренней эрекции, как правило, связано с неконтролируемым и чрезмерным употреблением спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ, а также табакокурением.

Кроме этого, половой член может не стоять по утрам в связи с отсутствием физической активности. В возрасте 11-18 лет парни предпочитают компьютерные игры вместо занятий спортом, который необходим для формирования мужского полового здоровья и укрепления организма в целом. В более старшем возрасте офисная работа, передвижение на автомобиле, использование лифта приводят к нарушению кровообращения в области малого таза, в результате чего снижается приток крови к пещеристым телам пениса и снижается эрекция.

Следующим фактором, оказывающим негативное влияние на потенцию, является неправильное питание. Недостаточное употребление овощей, фруктов, круп, морепродуктов, мясной и молочной продукции, а также преобладание в рационе «вредной» пищи приводит к снижению поступления витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования сосудистой системы, желез внутренней секреции, спинного и головного мозга, которые при слаженной работе отвечают за стойкую эрекцию.

Отсутствие эрекции по утрам также может быть результатом нарушения сна, снижением его качества или продолжительности. Мужчина должен спать не менее 8 часов в сутки, при этом отдых должен быть комфортным и исключать внешние раздражающие факторы, поэтому необходимо позаботиться о спальном месте и комнате для сна (выбирать натуральные материалы для постельного белья и одежды, спать на комфортном матрасе, в помещении должно быть темно и оно должно проветриваться).

Нередко нарушение утренней эрекции происходит в результате неконтролируемого приема некоторых медикаментов, например, антибактериальных или гормональных препаратов. Также не стоит пенис после курса стероидов или антидепрессантов.

Психологические

На эрекцию в утренние часы оказывают влияние некоторые психологические факторы:

  • Хроническая усталость;
  • Стрессы;
  • Депрессия;
  • Эмоциональные переживания.

Напряженная работа, ненормированный график, ответственность, давление со стороны коллег, отсутствие взаимопонимания в семье, конфликты подвергают стрессу даже самый крепкий организм. В результате мужчина концентрирует свое внимание на проблеме и ее решении, что вносит коррективы в интимную жизнь, отодвигая физиологические инстинкты на второй план.

Для предупреждения хронической усталости необходимо четко нормировать труд и отдых, например, после каждого часа работы следует отвлекаться от основной деятельности и отдыхать.

Весомую роль в формировании эрекции играют взаимоотношения с партнершей. Часто у мужчины перестает стоять член после ссоры или «промаха» сексуального характера.

Наличие заболеваний

На отсутствие эрекции по утрам могут указывать патологические процессы острой или хронической формы. Наиболее часто мужская сила страдает под воздействием следующих заболеваний:

  1. Воспаление предстательной железы.
  2. Заболевания мочеполовой системы инфекционной этиологии (уретрит, орхит, эпидидимит).
  3. Венерические заболевания (микоплазмоз, хламидиоз).
  4. Эндокринные патологии, которые приводят к нарушению процесса синтеза тестостерона и других половых гормонов, которые отвечают за эрекцию.

  1. Болезни сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт, гипертония, атеросклероз).
  2. Доброкачественные и злокачественные опухолевые и кистозные новообразования органов мочеполовой системы.
  3. Заболевания ЦНС и головного мозга в результате которых нарушается процесс возникновения и передачи импульса полового возбуждения.

Иногда, утренняя эрекция также может отсутствовать при простуде тяжелой и затяжной формы. При патологической этиологии исчезновения эрекции следует обратиться к урологу-андрологу для проведения диагностических мероприятий и лечения. При гормональных нарушениях потребуется консультация эндокринолога. Для терапии заболеваний сосудистой системы мужчине следует отправиться к флебологу, а при проблемах с сердечной мышцей – кардиологу.

Опасно ли исчезновение утренней эрекции

Разовое отсутствие, нерегулярные проблемы с утренней эрекцией не несут опасности для мужской половой функции. Чаще всего не стоит по утрам по причине психоэмоционального перенапряжения, усталости. В этом случае достаточно отдохнуть, что поможет восстановить силы и функционирование всего организма – спонтанная эрекция вернется.

Читайте также:  Как лечится кандидоз кишечника

При регулярном отсутствии «стояка» (на протяжении месяца и более) следует обратиться за консультацией к специалисту. Ведь продолжительное отсутствие эрекции может указывать на наличие эндокринных патологий, заболеваний сосудистой и нервной систем, что впоследствии может привести к эректильной дисфункции и импотенции.

Что делать для сохранения утренней эрекции?

Для того чтобы вернуть утреннюю эрекцию необходимо придерживаться здорового образа жизни и питания.

Питание

Мужской рацион должен быть разнообразным и состоять из полезных продуктов, которые способны обеспечить потребности организма в витаминах и минералах. При этом доля жиров в суточном рационе не должна превышать 1/3.

Полезно кушать много овощей, фруктов, морепродуктов и мяса, которые богатые витаминами, фосфором и необходимы для выработки тестостерона – мужского гормона, отвечающего за половую функцию. Для улучшения сексуальной жизни также рекомендуется употреблять незначительное количество горького шоколада и кофе, которые обладают тонизирующим эффектом и способствуют выработке эндорфинов.

Стоит отказаться от газированных напитков, алкоголя и пива, стимулирующего выработку эстрогенов – женских половых гормонов, которые подавляют тестостерон и отрицательно влияют на мужскую половую функцию. Негативное воздействие на работу сосудистой системы, которая ответственна за наполнение пениса кровью и увеличение его в размерах, оказывают чипсы, сухарики, копчености, острые специи, промышленная консервация, жаренная и жирная пища.

Образ жизни

Мужчине следует отказаться от табакокурения и употребления наркотических, алкогольных и психотропных веществ. Также важно следить за массой тела – избыточный вес нарушает кровообращение и нормальный синтез половых гормонов.

Спорт

Физическая нагрузка важна для укрепления здоровья, способствует улучшению общего состояния и эрекции. Для стимуляции циркуляции крови подойдет бег, пешие прогулки, кроссфит. Для улучшения притока крови к половым органам следует ежедневно приседать, не менее 50 раз и поднимать таз в положении лежа на спине.

Плавание и занятия в бассейне помогут не только нормализовать кровообращение, но и расслабить мускулатуру, снять эмоциональное напряжение и укрепить иммунитет.

Заключение

Утренняя эрекция – один из признаков мужского здоровья. При ее исчезновении не стоит прибегать к приему стимулирующих медикаментов — иногда достаточно пересмотреть образ жизни и питания.

Эрекция – это один из показателей репродуктивного здоровья мужчины, являющийся нейроваскулярной реакцией на рефлекторное или психогенное раздражение. Эрекция представляет собой увеличение объема и повышение твердости полового члена в результате усиления артериального притока крови к кавернозным телам и наступает во время полового возбуждения. Спонтанные эрекции, не зависящие от воздействия на нервные окончания половых органов и возникающие без участия органов чувств (осязание, обоняние, визуализация объекта и т. д.), возникают во время ночного сна и утром после пробуждения.

Утренняя эрекция никак не связана с сексуальным возбуждением, а набухание пениса в утренние часы обусловлено физиологическими процессами, протекающими в организме во время ночного сна, например, наполнением мочевого пузыря или прямой кишки. Если у мужчины нет эрекции по утрам, это серьезный повод для обращения к специалисту, так как данный признак может быть одним из первых клинических симптомов венерических заболеваний, начальной стадии импотенции, атеросклероза и тромбоза полового члена и других заболеваний, некоторые из которых могут требовать даже хирургического вмешательства.

Эрекция по утрам: физиология

Напряжение пениса утром и во время ночного сна – это нормальное явление, которое может иметь несколько физиологических причин. Основным фактором, вызывающим прилив крови к пещеристым телам полового члена, является выделение тестостерона, максимальный синтез которого наблюдается именно в утренние часы. Если мужчина страдает какими-либо андрогензависимыми заболеваниями (например, простатитом, аденомой предстательной железы и т. д.), у него вырабатывается недостаточное количество тестостерона, что приводит не только к ослабеванию или полному исчезновению утренней эрекции, но и эректильным расстройствам, являющимся начальной стадией импотенции.

К другим причинам возникновения эрекции в утренние часы относятся:

  • наполненность мочевого пузыря или кишечника (в ряде случаев эрекция развивается на фоне застоя секрета в семенных везикулах);
  • интроцептивная компрессия нервных окончаний, отвечающих за иннервацию пениса;
  • усиление притока крови в состоянии покоя для предупреждения гипоксии тканей полового члена (физиологический процесс, необходимый для жизнедеятельности мужского организма).

Еще одной версией возникновения эрекции перед пробуждением является наступление фазы быстрого сна, для которой характерно появление спонтанного напряжения полового члена. Именно в периоды REM-фазы у мужчин возникает спонтанная эрекция, которая может повторяться до 4-7 раз за ночь. Длительность такой эрекции может составлять от 10 до 20 минут, но медицине известны случаи, когда член оставался в эрегированном состоянии до 30-50 минут подряд.

Интересный факт! Спонтанная (непроизвольная) эрекция у мужчин впервые может появиться еще до рождения. Чаще всего случаи внутриутробной эрекции возникают в третьем триместре, когда половая система и органы, отвечающие за ее иннервацию (спинной и головной мозг) достаточно сформированы. Эрегированный пенис нередко можно наблюдать у новорожденных мальчиков, при этом длительность такого состояния может доходить до нескольких часов.

Возможные причины

Причин, по которым у мужчины утром нет эрекции (или она очень слабая), может быть много. Одна из них – нехватка тестостерона. Тестостерон является главным половым гормоном у мужчин, относится к группе андрогенов (мужских гормонов, продуцируемых органами репродуктивной системы) и синтезируется семенниками и корой надпочечников из поступающего в организм холестерина. Дефицит тестостерона может быть проявлением воспалительных патологий мочеполовой системы, эндокринных расстройств, опухолевых заболеваний, неправильного питания.

Если мужчина ограничивает потребление полезных жиров (источников важнейших жирных кислот), у него может развиваться частичная андрогенная недостаточность, так как основным «топливом» для продуцирования тестостерона является холестерин. Отсутствие эрекции по утрам также может быть связано с низким поступлением в организм хрома и цинка – важнейших минералов, входящих в состав семенной жидкости, поддерживающих ее химическую среду и реологические свойства (вязкость и текучесть).

Если после пробуждения у мужчины нет эрекции, помимо осмотра уролога и андролога, может потребоваться консультация кардиолога. Почти у 29,4% мужчин отсутствие физиологической эрекции в утренние часы наступает на фоне нарушения кавернозной наполняемости, то есть, в пещеристые тела полового члена поступает недостаточное для отвердения количество крови. Развиваться патология может на фоне хронической сердечной недостаточности, атеросклероза, тромбоза, артериальной гипертензии и других заболеваний сердца и сосудов. Если в результате обследования не будут выявлены отклонения в функционировании сердечно-сосудистой системы, пациенту может быть назначена консультация эндокринолога и комплексная диагностика эндокринологических заболеваний (гипер- и гипотиреоз, сахарный диабет и т. д.).

К числу патологических причин отсутствия утренней эрекции относятся и следующие заболевания:

  • инфекционно-воспалительные, застойные и гнойно-воспалительные заболевания предстательной железы, уретры и семенных пузырьков (везикулит, простатит, уретрит);
  • инфекционные болезни половых органов (уреаплазмоз, гонорея, кандидоз и т. д.);
  • травмы полового члена;
  • ненормальная или нерегулярная половая жизнь.

Важно! Если мужчина замечает, что у него не появляется эрекция утром, необходимо обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях данное явление может быть первым симптомом импотенции – полной утраты способности мужчины вести половую жизнь. Импотенция достаточно успешно лечится на стадии эректильной дисфункции, поэтому затягивать с походом в больницу при периодическом отсутствии эрекции по утрам не стоит.

Всегда ли причиной являются заболевания?

Отсутствие признаков эрегированности пениса после пробуждение не всегда является патологическим состоянием и в большинстве случаев проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Чтобы понять, есть ли причины для волнения, необходимо проанализировать распорядок дня, продолжительность ночного сна, рацион питания, оценить свое психоэмоциональное состояние. В ряде случаев патология имеет обратимый характер и является временной. Ослабление или отсутствие эрекции в утренние часы при отсутствии каких-либо заболеваний мочеполовой сферы может развиваться на фоне следующих факторов:

  • несоблюдение принципов здорового питания (обильное потребление жирной и соленой пищи, длительные интервалы между приемами пищи, переедание, отсутствие в рационе продуктов с высоким содержанием витаминов, важнейших макро- и микроэлементов);
Читайте также:  Экзема заразная или нет

  • низкая продолжительность ночного сна (особенно при постоянном недосыпе);
  • физическое переутомление;
  • длительное пребывание в состоянии стресса (дома, на работе, в отношениях с друзьями или родственниками);
  • гиподинамические расстройства на фоне малоподвижного образа жизни.

Спровоцировать временное отсутствие эрекции может прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является угнетение либидо и снижение сексуальной активности у мужчин. К таким лекарствам относятся сердечные гликозиды, некоторые виды бета-адреноблокаторов, ряд противовирусных средств, лекарства, используемые для лечения онкологических больных.

Домашний тест на утреннюю эрекцию

Мужчина не всегда самостоятельно может определить, была у него эрекция утром или нет, так как пенис может оставаться в эрегированном состоянии в течение короткого периода времени (до 1-2 минут). Чтобы проверить, как функционирует репродуктивная система по данному показателю, можно провести несложный тест, который легко сделать в домашних условиях.

  1. Из бумаги вырезать полоску толщиной около 1-1,5 см. Длина рассчитывается индивидуально таким образом, чтобы в сложенном виде полоска имела диаметр, равный окружности пениса в неэрегированном состоянии.
  2. Из вырезанной полоски при помощи канцелярского клея сделать бумажное кольцо.
  3. Это кольцо необходимо надеть на пенис непосредственно перед сном (половой член должен находиться в невозбужденном состоянии).

Утром следует оценить полученный результат. Если бумажное кольцо будет порвано, значит, с эрекцией у мужчины все в порядке. В случаях, когда целостность бумаги после пробуждения будет сохранена, необходимо обратиться к врачу для консультации и осмотра.

Как отличить норму от патологии?

В лечении заболеваний мочеполовой системы у мужчин и профилактике импотенции большое значение имеет своевременность обращения за медицинской помощью, поэтому важно знать признаки, которые могут указывать на патологическую природу данного симптома.

Таблица. Патологическое и физиологическое (обратимое) отсутствие утренней эрекции: различия.

Признак для дифференциальной диагностики Норма Патология
Способность мужчины к ведению половой жизни в остальные периоды времени Сохраняется полностью. Мужчина может испытывать трудности с потенцией, снижение сексуального влечения, сложности с достижением оргазма. В ряде случаев отмечается длительная и болезненная эрекция (приапизм), в эякуляционной жидкости могут присутствовать следы крови и гнойные нити (в случае гнойно-инфекционного поражения органов мочеполовой системы).
Продолжительность Чаще всего слабая эрегированность члена при отсутствии каких-либо заболеваний носит эпизодический характер и длится не более 1-3 дней. Более длительные приступы встречаются редко (обычно при длительном приеме лекарственных препаратов). Эрекция по утрам отсутствует в течение недели и более.
Способность к самовосстановлению Для восстановления требуется минимальная коррекция (рациона питания, режима труда и отдыха, нормализация ночного сна). Для восстановления нормальной эрекции необходимо прохождение комплексного лечения.

Важно! Если мужчина отказался от вредных привычек, нормализовал питание, повысил уровень двигательной активности, но эрекция по утрам по-прежнему отсутствует, необходимо проведение комплексной диагностики. В ряде случаев может потребоваться помощь психолога, сексолога и психотерапевта.

Нужно ли лечение?

Любое специфическое и неспецифическое лечение при отсутствии утренней эрекции требуется лишь в случаях, когда патология спровоцирована какими-либо заболеваниями. Таким пациентам проводится комплексная диагностика и подбирается терапия, направленная на устранение (или достижение ремиссии) основного заболевания, а также купирование вторичных последствий и осложнений, которые также могут негативно влиять на эректильную функцию мужчины. Например, при простатите показано лечение антибиотиками в сочетании с альфа-адреноблокаторами и нестероидными противовоспалительными средствами. При местных воспалительных процессах хороший эффект дает применение микроклизм с отварами лечебных трав (душица, чабрец, зверобой, ромашка), а также антисептиков широкого спектра (хлоргексидин, раствор йода спиртовой).

Если отсутствие эрекции спровоцировано стрессовым фактором, может потребоваться помощь психолога или психотерапевта. Для самостоятельной борьбы со стрессом можно использовать ароматерапию, йогу, расслабляющий массаж, солевые ванны, пешие прогулки. Из препаратов допустимо использовать средства растительного происхождения (валериана, пустырник, боярышник, шишки хмеля) в виде спиртовых настоек отваров. Более серьезные препараты, в частности, ингибиторы обратного захвата серотонина («Флуоксетин»), назначаются только лечащим врачом.

Народные средства

Существует достаточно большое количество рецептов нетрадиционной медицины, которые помогают восстановить эрекцию в утренние часы и предотвратить возможные эректильные расстройства. Эффект от их применения обусловлен противовоспалительным, ангиопротекторным и успокаивающим действием, но сами по себе эти методы не могут справиться с проблемой, если причиной ее возникновения являются какие-либо заболевания. Практикующие специалисты в области андрологии и урологии не одобряют некоторые из средств альтернативной медицины, поэтому перед использованием любого из них следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Винный настой с чесноком и лимоном

Красное сухое вино – одно из самых популярных средств для решения проблем с эрекцией у мужчин, поэтому данный компонент содержится в большом количестве народных рецептов. Сухое вино из темных сортов винограда расширяет сосуды и повышает тонус сосудистых стенок, что обеспечивает приток артериальной крови к кавернозной ткани пениса у мужчин и улучшает потенцию. Готовится настой следующим образом:

  • 4 головки чеснока измельчить при помощи терки или специального пресса;
  • залить массу 400 мл подогретого красного вина;
  • добавить сок одного лимона (без косточек);
  • тщательно все перемешать и убрать в темное место на неделю.

Пока вино будет настаиваться, его необходимо ежедневно взбалтывать. Принимать средство нужно по 30 мл натощак сразу после пробуждения. Курс лечения – 10 дней.

Настой из чабреца

Чабрец используется для лечения «мужских» проблем уже много десятилетий и по праву считается одним из самых эффективных средств для восстановления мужской силы (уступая только женьшеню и элеутерококку). Чтобы приготовить настой, следует столовую ложку растения залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 3 часа. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 2-3 приема. Курс приема – 3 недели.

Медовая смесь с вином

Этот рецепт использовали тибетские монахи для сохранения мужского здоровья, а сегодня он применяется во многих странах мира для лечения эректильных расстройств без применения лекарственных препаратов. Приготовить эффективное средство для восстановления эрекции можно следующим образом:

  • в 300 г натурального меда добавить чайную ложку измельченных семян фенхеля и горсть колотых грецких орехов;
  • все тщательно перемешать и добавить 15 капель сока алоэ и 70 мл красного вина;
  • еще раз перемешать получившуюся массу и подогреть на водяной бане в течение 3 минут;
  • убрать все в холодильник на 8 часов.

Принимать медовую смесь нужно по 1 столовой ложке с утра и перед сном в течение 2-3 недель. Хранить ее можно в холодильнике при температуре до +4° в течение 10-14 дней.

Обратите внимание! Любые рецепты на основе вина противопоказаны мужчинам, страдающим патологиями сердца, тяжелыми неврологическими заболеваниями, а также имеющим в анамнезе алкогольную зависимость (включая пациентов, находящихся в стадии ремиссии). Мед противопоказан больных сахарным диабетом (особенно натощак).

Видео – Утренняя эрекция

Утренняя эрекция – нормальное явление, говорящее о том, что организм мужчины работает в соответствии со своими физиологическими возможностями. Если эрекции по утрам нет, это еще не повод для беспокойства, возможно, причина кроется в эмоциональном и физическом переутомлении или хроническом недосыпе. Отсутствие эрекции по утрам как признак начальной стадии импотенции встречается примерно у 8,1% мужчин, поэтому при отсутствии положительной динамики в течение нескольких дней подряд, следует обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector