Главная » Ребенку 8 месяцев

Готовим для 8 месячного ребенка

Летнее меню для малыша: готовим из кабачков

Леди Лето | 6.07 | 1358

Кабачок – один из самых популярных гипоаллергенных продуктов. У него отличные диетические свойства. О пользе этого зеленого «друга» мы поговорим более подробно.

Польза кабачков для детей

Блюда из кабачков прекрасно подходят для детей. В них небольшое количество растительной клетчатки и много воды, благодаря чему они легче перевариваются желудком, не раздражают его, не нагружают кишечник. Именно поэтому пюре из кабачков можно вводить в рацион грудничка одним из первых.

Кабачок подходит детям от года благодаря идеальному соотношению калия и натрия (100 к 1). Калий помогает регулировать водный баланс, нормализует сердечный ритм, благотворно влияет на работу мышечных и нервных клеток, укрепляет иммунитет, улучшает поставку кислорода к мозгу.

Кабачки прекрасно сочетаются с любыми продуктами, кроме молока. Между этими двумя продуктами рекомендуется делать перерыв в 6 часов.

Несмотря на столь богатые полезные свойства, кабачки не всегда можно давать ребенку. Этого продукта следует избегать, если ребенок страдает почечными заболеваниями, для которых характерно нарушение вывода калия из организма.

Свежевыжатый сок кабачков обладает целебными свойствами, улучшает аппетит и выводит лишнюю жидкость из организма. Готовить его следует непосредственно перед приемом и поить малыша за 30 минут до основной еды.

Важно правильно обрабатывать продукт. Мыть кабачки для грудничка следует в прохладной проточной воде. Для приготовления еды детям до года необходимо также снимать кожуру и еще раз промывать.

Вкусный кабачок

Полезные свойства этого овоща для детей – еще не единственное, за что его так любят родители.

Пюре из кабачков обладает приятным сладковатым вкусом, который так нравится деткам. А его аромат напоминает запах грудного молока.

Кабачки отлично хранятся. Они долго сохраняют свои полезные свойства не только в холодильнике, но и при комнатной температуре.

В зимнее время, когда этот овощ нельзя сорвать с грядки, родителей выручают замороженные кабачки.

Блюда из кабачка для малышей
Пюре из кабачков

Это идеальное блюдо для первого прикорма малыша 5-6 месяцев. Вводить это пюре рекомендуется с утра с 0,5 ложки пюре, постепенно увеличивая порцию на 0,5-1 чайную ложку.
Готовить пюре проще простого. Следует отварить овощ в кипящей воде не больше 10 минут и измельчить его до пюреобразного состояния. Если малыш не насытился, докормите его смесью или грудным молоком.

Если малышу не нравится кабачок, запеките его с тертым яблоком. Овощ впитывает запахи продуктов, с которыми его готовят, так что маленький гурман даже не почувствует присутствие «инородного» тела в еде.

Внимательно следите за ребенком в период введения кабачка. Если заметите высыпания на коже, расстройства стула или метеоризм, уберите кабачок из рациона. Снова пробовать введение прикорма можно через 1-2 недели. Если и тогда проявятся неприятные признаки, следующий раз кормить кабачком рекомендуется не ранее, чем через 6 месяцев.

Суп из кабачков

Отличное решение для прикорма 10-месячного малыша.

Для его приготовления берем 200 г кабачка, 300 г картошки, 100 г морковки, зелень.

Перед приготовлением тщательно промываем овощи и чистим их от кожуры, нарезаем кубиками. Добавляем продукты в кипящую воду, в последнюю очередь добавляем кабачки и измельченную зелень.

Оставляем под крышкой суп на 20-30 минут. Если малыш уже умеет жевать, можно оставить так. Для «ленивых» измельчаем суп в блендере.

Чтобы сохранить витамин С, которым богат кабачок, рекомендуется класть овощ в кипящую воду и отваривать не дольше 10 минут.

Кабачковое пюре с творогом

Такое блюдо подходит для 8-месячных малышей. Для его приготовления берем 1 небольшой кабачок и 2 столовых ложки творога.

Кабачок разрезаем вдоль. Одну половину убираем в холодильник, другую нарезаем кубиками. Отвариваем в кипятке около 4-6 минут и снимаем с плиты. Как только кабачок охладился, перемешиваем его с творожком.

Кабачковое пюре с морковкой

Такое пюре подходит для питания 8-мимесячных деток.

Чтобы его приготовить, нам понадобятся 1 морковка, 1 кабачок, чайная ложка оливкового масла.

Тщательно промываем овощи, снимаем с них кожуру. Нарезаем небольшими кусками и помещаем в кипящую воду. Отвариваем овощи около 20 минут, кабачок кладем в самом конце.

Готовые овощи достаем из воды и протираем через сито. Добавляем в пюре масло и тщательно перемешиваем.

Для приготовления блюд малышам тщательно выбирайте продукт. На кожуре не должно быть повреждений и пятен.

6.07 Кормим До года Меню для малыша Секреты маминой кухни

Когда родился мой малыш, я решила сама готовить первый прикорм. Мне казалось, что нет ничего проще: отварить, измельчить блендером, покормить. Так и вышло! Лучший первый прикорм – детские пюре, приготовленные из натуральных продуктов, без добавок и консервантов.

Мой муж не ест супы. Его мама не приучила. Поэтому своих малышей я начала кормить супами рано: очень хотелось, чтобы они их полюбили. Есть у меня в закладках несколько замечательных детских рецептиков, которые в нашей семье идут «на ура».

Развитие детского мозга начинается с самых первых дней беременности. Примерно на третьей неделе у плода явно различаются 3 основные части мозга, а к концу беременности (примерно за месяц до родов) он вполне развит.

Нередко у детей с подозрением на аллергию на молоко в действительности оказывается ферментная недостаточность. Как отличить эти заболевания, рассказывает Юлия Косован, детский аллерголог.

Самые быстрые и вкусные рецепты, с которыми справиться даже неопытная хозяйка

Готовим ребенку пюре для прикорма

Чем старше становится ваш малыш, тем более разнообразное меню ему нужно предоставить. Уже с 8-месячного возраста, когда ребенок уже освоил в качестве прикорма всевозможные каши и овощные пюре, в его рацион можно начинать вводить отварное мясо (предварительно проконсультировавшись с педиатром). Пищевую ценность мяса обеспечивает животный белок, который содержит незаменимые аминокислоты. Также мясо богато минеральными солями, экстрактивными веществами, жирами, витаминами, которые необходимы для развития и роста детского организма. Мясо обладает высокими вкусовыми качествами и может включаться в рацион малыша с овощами и крупами.

На начальном этапе мясо следует давать ребенку в виде пюре. Для приготовления пюре нужно воспользоваться простым рецептом. Заварите 2 г муки в 10 мл горячего молока и добавьте 80 г прокрученного на мясорубке мяса и 2 г сливочного масла. Эту массу нужно тщательно растереть, чтобы она приобрела пастообразную консистенцию.

Через месяц после введения мясного пюре следует начать осваивать рыбное пюре. Рыба наряду с мясом дает организму ребенка полноценный высококачественный белок, и если мясные белки усваиваются на 87-89%, то белок рыбы усваивается от 93 до 98%. Рыба богата такими минеральными веществами, как медь, цинк, кальций, магний, йод, фосфор и железо, а также витаминами A, D, В2, В12, PP. Рыба представляет большую пищевую ценность из-за содержащихся в ней жирных кислот группы омега-3. Но рыбу следует давать ребенку с осторожностью, особенно, если он имеет склонность к аллергии.

Одна из важных составляющих частей рациона ребенка, начиная с 7-8 месячного возраста, является фруктовое пюре. Но необходимо помнить, что вводить в рацион ребенка фруктовое пюре нужно после введения овощного пюре, так как фрукты имеют более сладкий вкус, и, попробовав их, малыш может не принять потом такие полезные для него овощи. Перед применением фруктового пюре следует проверить реакцию организма малыша на тот или иной фрукт, дав ему несколько капель и в течение суток наблюдая за его самочувствием. Если все будет в порядке, то вы можете понемногу, начиная с половины чайной ложки, вводить фруктовое пюре. Если ваш малыш отказывается есть фруктовое пюре, не кормите его насильно, а на несколько дней отложите свои попытки по введению его в рацион крохи, а через несколько дней попробуйте снова предложить малышу этот вкусный и полезный продукт.

Юлия Бондаренко, педагог сети семейных центров Азбука для родителей .

Комментарии

Еще нет комментариев.

Источники: http://www.do3.ru/ru/articles/feeding/5226/, http://www.roditeli.ua/deti/childrens_feeding/pyure_dlya_prikorma

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Прикорм в 4 месяца комаровский

Журнал → Правила прикорма искусственникам далее...

Сколько спит ребенок в 5 месяцев таблица

А теперь давайте подведем итоги таблицы, сколько времени далее...

Лечение бронхита годовалого ребенка

Народные методы лечения кашля далее...

Потница у детей лечение народными средствами

Те, кому не далее...

Диагностика выразительности речи детей

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ далее...

Популярные статьи

Интересно