Главная » Ребенку 3 месяца

Футбол для 3 месячного ребенка

Фитбол для грудничков – 9 лучших упражнений, видео занятий с малышом на фитболе

Не все дети сразу с энтузиазмом воспринимают упражнения на фитболе. Упражнения на фитболе с ребенком можно начинать через 40-60 минут после кормления. Заниматься на фитболе с ребенком лучше по 10-15 минут ежедневно. Возьмите ребенка за руки и положите его животиком на фитбол. Малыш лежит на фитболе животиком. Ребенок лежит на фитболе на животе. Грудничку очень понравиться упражнения с фитболом. Малыша укладываем на фитбол животом вниз, чтобы он уперся ручками в мяч. Берем ребенка за ножки так, как будто катим тачку, и слегка покачиваем вперед-назад.

К счастью, уже закончились времена, когда считалось, что до 4-6 месяцев ребенок большую часть дня должен неподвижно лежать в туго затянутой пеленке. Современные доктора придерживаются мнения, что для гармоничного физического развития ребенку нужна не только свобода движений с рождения, но и специальные упражнения.

Занятия на фитболе с новорожденным ребенком (+ очень много видео инструкций)

Подросшие дети очень любят поскакать на нем, как на прыгуне, а с новорожденными детьми на фитболе можно делать гимнастику. Занятия на фитболе полезны не только детям с неврологическими проблемами, как часто думают молоды мамы. Для здоровых детей такая зарядка необходима по многим причинам. Гимнастика на фитболе имеет такое количество плюсов и настолько эффективна, что пренебрегать ее будет просто не разумно.

Какой фитбол выбрать

Лучше всего делать гимнастику в утреннее время, пока малыш на пике активности и в хорошем настроении. Перед началом упражнений убедитесь, что малыш спокоен и ничто не причиняет ему неудобства. Если малыш капризничает и сопротивляется – не настаивайте. Дайте ребенку освоится и привыкнуть. Освоение зарядки на чудо-мяче лучше начинать с них, а затем можно дать волю своему телу и вместе с ребенком придумывать разные способы заниматься на фитболе.

Укладываем малыша на фитбол животиком вниз. Одну руку кладем ему на спинку, другой придерживаем обе ножки и начинаем осторожно покачивать вперед-назад, вправо-влево. По своей сути это упражнение повторяет предыдущее, только ребенок лежит на спинке. Выполняя это упражнение, нужно следить, чтобы головка малыша не запрокидывалась. Подносим фитбол к ногам и немного надавливаем. Ребенок инстинктивно начинает отталкивать мячик ногами.

Ставим малыша на фитбол, и, придерживая со стороны спины, показываем, как можно пружинить и прыгать. Обычно это упражнение вызывает много смеха и радости. Одни и те же упражнения, выполняемые с разной интенсивностью, могут активизировать или успокаивать. Фитбол можно купить и в магазине с детскими товарами, и в специальном спортивном отделе.

В первую очередь фитболы имеют разный размер от 45 до 75 см. в диаметре. Самым универсальным является мяч 75 см. потому что он может использоваться и детьми, и взрослыми. Для детей есть хороший вариант гимнастического мяча с рожками или ручкой.

Видео: Фитбол для новорожденных — массаж на мяче

Для упражнений с новорожденным определенно нужна гладкая поверхность без всякого рельефа. Показатель качественного фитбола – наличие антиразрывной функции. Зная, как выбрать фитбол, вы не растеряетесь перед полкой в магазине.

Стоимость фитбола в основном зависит от бренда производителя и размера. На мяч самого популярного размера 75 см. цена колеблется от 490р. до 1000р. Покупать фитбол лучше в специализированном магазине.

Упражнения на фитболе позволяют расслабить мышцы живота, при этом улучшается пищеварение, реже возникают колики. Комплекс упражнений для детей способствует укреплению мышц спины, особенно вокруг позвоночника, делает позвоночник сильным и гибким. Вначале, и Вы, и ребенок, будете немного напряженны. Во время занятий на фитболе разговаривайте с малышом, хвалите его, пойте песенки или говорите прибаутки.

Если Вы и ребенок получает от этого удовольствие, занимайтесь в течение дня сколько хотите. Положите руки малышу на спину и слегка прижмите его к фитболу.

В доме, где появился малыш, мяч фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений. Для детского организма фитбол это два в одном: динамичный тренажер и расслабляющий массаж. Главное – соблюдать основные правила гимнастики на фитболе для новорожденных, и быть предельно внимательными во время упражнений. Пройдет совсем чуть-чуть времени, и Вы заметите, как малышу нравится фитбол.

Еще!
  • ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА в I ФАЗЕ
  • Рисование — способ самовыражения
  • Питание ребенка в 9-10 месяцев
  • Плюсы и минусы смеси «Малютка»

Post navigation

Группа

Информация

Описание: «Чемпионика» – это веселые игровые упражнения с футбольным мячом.

Упражнения составлены на основе западной методики, разработанной опытными специалистами и опробованной на более чем 500 тыс. детей только в 2013 году. Показать полностью…

После занятий в Чемпионике дети становятся более подготовленными к футболу. Мы отправляем наиболее одаренных детей на специально организованный для «Чемпионики» просмотр в профессиональные футбольные школы.
Занятия направлены не только на знакомство с основами игры в футбол, но и на формирование характера, умение работать в команде и помогать друг другу, а также развивают общефизическую подготовку ребенка.

Подходит для мальчиков и девочек

Возраст от 3-х до 7лет.

ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

Летом занятия будут проходить на открытом воздухе. Впереди у нас различные соревнования и турниры. Звоните и записывайтесь.

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Наши залы располагаются по адресам:
1. Тула, Центральный район, проспект Ленина 85, 2 этаж (Likerka Loft)
2. Тула, Заречье, ул.Демидовская, 56-а, ДЮСШ Юность
Наш телефон 8-910-580-90-00 Веб-сайт: www.championika.ru Место: Россия

Другое
Действия
236 записей к записям сообщества

Упражнения составлены на основе западной методики, разработанной опытными специалистами и опробованной на более чем 500 тыс. детей только в 2013 году.

После занятий в Чемпионике дети становятся более подготовленными к футболу. Мы отправляем наиболее одаренных детей на специально организованный для «Чемпионики» просмотр в профессиональные футбольные школы. Показать полностью…
Занятия направлены не только на знакомство с основами игры в футбол, но и на формирование характера, умение работать в команде и помогать друг другу, а также развивают общефизическую подготовку ребенка.

Наши залы располагаются по адресам:
1. Тула, Центральный район, проспект Ленина 85, 2 этаж (Likerka Loft)
2. Тула, Заречье, ул.Демидовская, 56-а, ДЮСШ Юность
Наш телефон 8-910-580-90-00

Пусты поля, мокнет земля,
Дождь поливает, когда это бывает?
(Осенью) Показать полностью…

Дни стали короче,
Длинней стали ночи,
Кто скажет, кто знает,
Когда это бывает?
(Осенью)

Утром мы во двор идём -
Листья сыплются дождём,
Под ногами шелестят
И летят, летят, летят.
(Осень)

Листья падают с осин,
мчится в небе острый клин
(Осень)

Несу я урожаи,
Поля вновь засеваю,
Птиц к югу отправляю,
Деревья раздеваю,
Но не касаюсь сосен и елочек.
Я -.
(Осень)

Пришла без красок
B без кисти
И перекрасила все листья.
(Осень)

Лес разделся,
Неба просинь,
Это время года -.
(Осень)

Несу я урожаи, поля вновь засеваю,
Птиц к югу отправляю, деревья раздеваю,
Но не касаюсь сосен и ёлочек, я.
(Осень)

Солнца нет, на небе тучи,
Ветер вредный и колючий,
Дует так, спасенья нет
Что такое? Дай ответ
(Поздняя осень)

Рыжий Егорка
Упал на озерко,
Сам не утонул
И воды не всколыхнул.
(Осенний лист)

Кто всю ночь по крыше бьёт
Да постукивает,
И бормочет, и поёт, убаюкивает?
(дождь)

Шел долговяз, в сыру землю увяз.
(дождь)

Крупно, дробно зачастило, И всю землю намочило.
(дождь)

Он идет, а мы бежим,
Он догонит все равно
В дом укрыться мы спешим,
Будет к нам стучать в окно,
И по крыше тук да тук
Нет, не впустим, милый друг
(дождь)

Без пути и без дороги
Ходит самый длинноногий,
В тучах прячется,
Во мгле,
Только ноги на земле.
(Дождь)

Мочит поле, лес и луг,
Город, дом и всё вокруг
Облаков и туч он вождь,
Ты же знаешь, это -.
(Дождь)

Тучи нагоняет,
Воет, задувает.
По свету рыщет,
Поет да свищет.
(Ветер)

Летит, а не птица,
Воет, а не зверь.
(Ветер)

Осень в гости к нам пришла
И с собою принесла.
Что? Скажите наугад
Ну, конечно.
(Листопад)

Листья желтые летят,
Падают, кружатся,
И под ноги просто так
Как ковер ложатся
Что за желтый снегопад?
Это просто.
(Листопад )

Челси намерен подписать контракт с игроком Барселоны Хавьером Симонсом. В этой новости не было бы ничего примечательного, если бы не тот факт, что Симонсу всего одиннадцать лет, и пока вообще неочевидно, что он станет в будущем футболистом, а не электромонтером, например. Впрочем, Челси станет вовсе не первым клубом, подписавшим контракт с маленьким ребенком, а Симонс в этом случае не окажется самым юным футболистом на контракте в истории. Практика подписания соглашений с потенциальными звездами не слишком распространена, однако подобные случаи все же не уникальны. РБК-Спорт предлагает вспомнить самых юных футболистов, с которыми когда-либо заключали контракты клубы высших дивизионов крупных чемпионатов.

Тьяго Месси, Ньюэллз Олд Бойз
Возраст: 1 месяц

Вообще-то этот мальчик вряд ли может служить корректным примером – аргентинский клуб заключал контракт с Тьяго Месси в качестве символического шага, а не потому, что его руководство уверено, что природа на этот раз не стала отдыхать на сыне гения. Лионель Месси начинал свою карьеру именно в НЬюэллз Олд Бойз , и потому сразу после того, как у аргентинца родился сын, этот клуб предложил младенцу контракт, который за новорожденного подписал его отец. Ньюэллз Олд Бойз даже выслал своему новому футболисту комплект формы с номером 10.

Берк ван дер Мейи, ВВВ-Венло
Возраст: 1 год и 6 месяцев

Контракт с полуторагодовалым Берком ван де Мейи был подписан именно потому, что руководство ВВВ-Венло высоко оценило футбольные таланты малыша. Отец крохотного Берка выложил в Youtube видеоролик, в которым мальчик раз за разом точно отправлял мяч в открытый сундук. Ролик собрал в общей сложности больше пяти миллионов просмотров (он был выложен с разными названиями, и сразу несколько роликов посмотрели более миллиона человек). В отличие от Тьяго Месси, Берк ван дер Мейи подписывал свой контракт сам – сидя на коленях у отца, он поставил закорючку карандашом на предложенном документе. Контракт был рассчитан на десять лет, и Венло даже предложил родителям Ван дер Мейи отдать сына в школу при клубе, но затем стороны все же решили дождаться момента, когда будущий футболист сможет обходиться без соски и памперса. Интересно, что дед вундеркинда когда-то сыграл один матч за Венло , и с тех пор вся семья хранила преданность этому клубу.

Берк ван дер Мейи

Брюс Брайтс, Расинг Боксберг
Возраст: 1 год и 8 месяцев

Чуть-чуть не дотянул до рекорда бельгийский паренек Брюс Брайтс, который получил свой первый контракт еще до того, как ему исполнилось два года. Бельгийские СМИ с умилением отмечали, что Брюс еще толком не умеет произносить слова мяч и гол , но уже считается одним из самых талантливых игроков страны. Местные газеты отмечали, что Брюс Брайтс поразил специалистов умелым контролем мяча и необычайным талантом . Двухлетку пригласили потренироваться с командой мальчиков в возрасте до пяти лет. И, как отметил секретарь Расинга , даже среди пятилетних мальчиков он отличался с точки зрения техники и заправски обводил тренировочные конусы.

Чарли Джексон, Манчестер Юнайтед
Возраст: 5 лет

Три года назад Манчестер Юнайтед поразил всю Британию, заключив контракт с Чарли Джексоном, пятилетним уроженцем одного из пригородов Манчестера. Интересно, что скауты МЮ обратили внимание на мальчика, когда тому было всего три года, но, в отличие от своих бельгийских и голландских коллег, не спешили заключать с ним контракт. И лишь после того, как селекционеры убедились, что талант мальчика с годами никуда не делся, МЮ решился на подписание контракта и пригласил Джексона в свою футбольную школу. Пока, впрочем, неизвестно, добился ли Джексон успеха в более зрелом возрасте.

Леонель Анхель Коира, Реал
Возраст: 7 лет

Невозможно удержаться от сравнений, когда говоришь о том, что мадридский Реал подписал контракт с аргентинским вундеркиндом по имени Лео. Речь, впрочем, вовсе не о Месси, а о Леонеле Анхеле Коире, который перебрался в Мадрид в семилетнем возрасте. На аргентинца претендовал и Атлетико , однако мальчик предпочел более именитый клуб. Сейчас, три года спустя, Коира остается в Реале и считается одним из лучших игроков команды в своей возрастной группе.

Эдгардо Обрегон, Милан
Возраст: 9 лет

Этот юный мексиканец стал предметом спора между Барселоной и Миланом – оба европейских гранда пытались перекупить Обрегона у Чивас Гвадалахара . В итоге победил итальянский клуб, и Обрегон перебрался на Апеннины. Он так и остается в системе клуба до сих пор, но сейчас, когда ему уже 15 лет, восторги по поводу этого мексиканца несколько поутихли.

В заключении нельзя не сказать о мальчике, который, скорее всего, станет яблоком раздора для многих европейских грандов – о Бенджамине Агуэро, который стал знаменитым еще, наверное, до своего рождения. Сын Куна Агуэро и внук Диего Марадоны – этот парень не может оказаться обделенным футбольным талантом. Пока ему всего пять лет, но за ним наверняка уже пристально следят скауты Барселоны , Милана , Челси и других европейских команд.

Источники: http://pondapole.ru/fitbol-dlya-grudnichkov-9-luchshikh-uprazh/, http://m.vk.com/championika_tula, http://sport.rbc.ru/news/57569b139a79476449f5bffc

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Дети военнослужащих льготы детский сад

В соответствии далее...

Ребенок год и 10 месяцев не говорит

Доктор, здравствуйте! У меня мальчик 1год и далее...

Годовалого ребенка портятся зубы

Дорогие мамочоки, у далее...

Ребенок 2 месяца много плачет

Вздутие живота и далее...

Режутся зубы ребенка 8 месяцев

Журнал → Режутся зубки: примерный порядок прорезывания, симптомы далее...

Популярные статьи

Интересно