Главная » Ребенку 11 месяцев

Что можно кушать 11 месячному ребенку

Полезно или вредно для здоровья есть супы

Вся информация о употреблении супов в пищу. Можно ли давать детям гороховый, грибной суп и их влияние на организм человека во время диеты и сушки тела, польза супов.

Современная жизнь торопит человека. С утра на работу, через весь город, на машине в пробках или на общественном транспорте, боясь опоздать. Вечером, как выжатый лимон, из последних сил – домой. Когда уж тут думать о правильном питании? В обед человек может забежать в ближайший фаст-фуд, или он «перебьется» бутербродами, благо современные чайники закипают в две минуты. А потом человек удивляется – откуда же гастрит? Ведь не пью, не курю, стрессам сильно не подвергаюсь. Вот в этот момент и стоило бы вспомнить ему, как мама уговаривала его ребенком, съесть хоть несколько ложек супа.

Врачи каждый день уверяют нас во вреде сухомятки, но ритм современной жизни не позволяет нам остановиться и задуматься, в чем польза супа. Полезен ли суп? Можно ли есть супы?

Суп способствует правильному пищеварению, разжижая и способствуя равномерному наполнению желудка. За счет бульона, суп быстрее создает ощущение наполненности желудка, что не дает человеку переедать, ведь сигнал о сытости поступает в мозг только через 20 минут после насыщения. Куриный бульон помогает быстрее обрести форму при простудных заболеваниях, так как содержит противовоспалительные компоненты. Жидкие супы также улучшают перистальтику кишечника. При низкой кислотности желудочного сока овощные супы способствуют улучшению пищеварения, стимулируя усиление работы желез слизистой оболочки желудка.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод о необходимости есть супы ежедневно, хотя бы один раз в день. Это позволит сохранить здоровье ЖКТ и в конечном итоге всему организму.

Можно ли давать гороховый и грибной суп детям и с какого возраста

Горох и грибы недаром называют растительным мясом. Высокое содержание белка, прекрасные вкусовые качества по праву дали им почетное место на столе. Не подлежит сомнению их применение для готовки супов. Но можно ли есть гороховый суп детям?

Горох известен тем, что способствует метеоризму. Конечно, такие проблемы ни к чему молодому кишечнику, еще не набравшему полной силы, поэтому, гороховые супы не рекомендуются детям до года. Лучше всего начинать давать детям такие супы после полутора лет.

Грибной суп следует давать детям с еще более старшего возраста, так как грибы усваиваются тяжело. Кормить детей супом с грибами можно только с трех лет, начиная сначала с нескольких ложек бульона без гущи, и только после этого, если не будет никакой отрицательной реакции, понемногу увеличивать количество супа, добавляя другие компоненты.

Стоит напомнить так же, что не стоит покупать грибы сомнительного происхождения с рук на рынке или собирать самим, особенно в пригородах крупных городов. Грибы очень коварны, их способность накапливать тяжелые металлы и другие токсичные отходы производства, а также существование ядовитых грибов, стали причиной тяжелого отравления, порой с летальным исходом многих людей. Лучше всего приобрести грибы в магазине, взяв упаковку от крупного производителя.

Употребление супов во время диеты и сушки тела

Супы незаменимая вещь при попытке сбросить несколько лишних килограммов так, чтобы не набрать их потом заново. Суп наполняет желудок на длительное время, придавая организму чувство сытости. Организм не получает сигналов о недоедании и не начинает с бешеной скоростью запасать жиры, как только режим питания ослабнет.

Существует особая диета из овощных супов, которая позволяет есть в любое время и в любых количествах суп и овощи. Это диета, основанная на «отрицательной калорийности». Суть ее в том, что калорий, получаемых с пищей, меньше, чем тратится на пищеварение. Это позволяет быстро расстаться с лишними килограммами.

Во время сушки тела также можно использовать овощные супы, например, луковый, грибной или суп из цветной капусты. Такое количество супов невольно заставляет задуматься, а не вреден ли суп? Можно ли есть суп в больших количествах? Вот некоторые противопоказания к использованию супов:

  • при тепловой обработке пропадает большая часть витаминов и других полезных веществ;
  • во время готовки в бульоне накапливаются вещества, использовавшиеся при выращивании скота или птицы, антибиотики, стероиды и прочее;
  • при нарушении обмена веществ, подагре, мочекаменной болезни нельзя есть мясные и рыбные супы;
  • болезнь печени, атеросклероз, гипертония, склонность к запорам указывают на необходимость исключить из рациона жирные бульоны и суп из грибов;
  • язва желудка на фоне повышенной кислотности требует исключить из меню мясные бульоны, которые приводят к усиленному выделению соляной кислоты.

А КАК СЧИТАЕТЕ ВЫ.

У Вас есть свое мнение на этот счет? Вы можете оставить ваш комментарий здесь, анонимно и без регистрации!

Что можно и нельзя кушать 9–10–11 месячному ребенку

С 9-11 месяцев малыш учится ползать, а порой и ходить. На этом периоде одного материнского молока уже недостаточно для активного развития ребенка, из-за высокой подвижности малыш расходует много энергии, от чего уменьшается привес. Для того чтобы малыш получал все необходимые микроэлементы и витамины ему необходимо дополнительное питание. Прикорм в обычных случаях начинают вводить в дневное меню малыша с 6 месяца. Как правило, к девятому месяцу питание ребенка уже напоминает обычный рацион.

Какие продукты можно добавлять в рацион ребенка с 9–11 месяцев

В 9 месяцев у ребенка уже есть первые зубки, он уже может откусывать твердую пищу и пережевывать. Продукты, которые можно давать малышу 9–11 месяцев:

• Овощи – в рацион можно добавить сладкий перец, помидоры с 10 месяцев. Дневная норма 150–200 г.
• Мясные блюда – мясо кролика, говядина, телятина, свинина, курица, мясо индюка. Дневная норма 60–70 г.
• Субпродукты – печенка, сердце, языки. Дневная норма 50 г.
• Рыбные блюда – рыбу лучше давать только морскую. Дневная норма 30–60 г.
• Фрукты и соки– в рацион вводятся тропические фрукты (киви, апельсин, мандарин, гранат, хурма). Дневная норма 90–100 г.
• Крупы – все возможные молочные каши, раз в неделю манную и овсяную, остальные без ограничения. Дневная норма 15о–200 г.
• Хлебные изделия – печенье, сухарики. Дневная норма 10–15 г.
• Кисломолочные продукты – йогурт 150–200 г, кефир 150–200г, творог 50г.
• Масло – растительное 5 г, сливочное 5 г.
• Яичный желток – ½ шт.

Идеальное меню для ребенка 9–10–11 месяцев

Покупая продукты, предназначенные для детского питания, стоит особое внимание уделять качеству и срокам годности. В этот период уже можно комбинировать продукты и готовить полноценные блюда для малыша.

1. 6 утра – смесь или грудное молоко 210 г.
2. 9 утра – молочная каша 150 -200 г + 5 г сливочного масло + ½ желтка (два раза в неделю) + печенье или сухарик 10–15 г + 90–100 г фруктового сока или пюре.
3. 14 часов – 150–200 г пюре из овощей + рыба 30–60 г или субпродукты 50 г или мясное пюре 60–70 г + 50 г творога + 5 г растительного масла.
4. 18 часов – 150–200 г кефира или йогурта + печенье или сухарик 15 г.
5. 22 часа – 210 г смеси или грудного молока.

Не стоит заставлять ребенка доесть все до последней ложки, если он наелся. Перекармливание может привести к срыгиванию и проблемам с пищеварительной системой.

Возможно вам также понравится:

Чем кормить ребенка при поносе | Что при поносе можно есть

Понос у ребенка может быть вызван обычным отравлением, кишечной инфекцией, механическим повреждением или же заболеванием пищеварительного тракта, при котором понос выступает симптомом. Определить лечение и диету в этом случае поможет врач. Его вызов обязателен при таких симптомах – длительный понос с болями, вялость ребенка, если выделения идут с большим количеством слизи или крови.

Чем нужно кормить ребенка при поносе?

После того, как проходит острое состояние, у ребенка еще может отсутствовать аппетит. В таком случае кормить ребенка при поносе нельзя против его воли. Насильное кормление может только усугубить ситуацию. Аппетит в данных условиях может пропасть совсем.

Чем кормить ребенка при поносе, или диетотерапия зависит от причин, которые вызвали понос, от возраста ребенка, тяжести заболевания. Самое главное – не давать продукты, которые оказывают слабительное действие. Также стоит ограничить употребление продуктов, которые усиливают секрецию желчи, усиливают работу кишечника, приводят к бродильным процессам в кишечнике. Это молоко и блюда, приготовленные на молоке, йогурты, сливки, ряженка, грибы и овощи, богатые пищевыми волокнами, сдоба и различные копчения, маринады и соления, жирное мясо и рыба.

Можно есть при поносе приготовленную пищу на пару, каши, сваренные на воде, бананы, яблоки, очищенные от кожуры, сухари из серого хлеба.

Что при поносе полезно есть ребенку?

Дальнейшая процедура восстановления привычного режима питания после поноса у ребенка включает обогащение диеты молочнокислыми продуктами (с включением пробиотиков и пребиотиков), с ограничением употребления растительной клетчатки, продуктов с синтетическими добавками, консервов, бульонов, молока.

Причиной отказа ребенка от еды служит то, что инфекция еще находится в организме и оказывает влияние на работу желудка и кишечника. Пищеварительная система продолжает восстанавливаться и готовиться к нормальной работе. При усилении давления на пищеварительный тракт ребенок чаще всего чувствует тошноту, что и провоцирует его отвращение и отказ от еды. В дальнейшем такая ситуация может привести к серьезным проблемам в питании ребенка.

После того как пищеварительный тракт восстановит свою работу, аппетит у ребенка может даже стать лучше. Как правило, последующие несколько недель ребенок начинает после поноса есть чаще и больше, и набирает потерянный во время болезни вес.

Одной из методик восстановления здоровья ребенка является кормление его тем, что он попросит сам, поскольку это будет то, что необходимо его организму на данный момент. Это хорошая и правильная позиция, но стоит все, же осторожно отнестись к продуктам, которые могут вызвать повторно понос у ребенка.

Главные правила питания при поносе у детей

Соблюдайте диету. Какой она должна быть?

Сначала – никакой еды. Затем можно свежее сваренный рис, очень-очень скромную порцию. Жидкость, в которой этот рис варился, надо выпить.

Перед вами стоит задача: обеспечить ослабленный организм таким набором продуктов, чтобы восстановилась нормальная его жизнедеятельность. Но не спешите к обычному режиму питания. Кормить ребенка при поносе можно бананами. Выпить яблочный сок. Очень кстати будет вареный картофель.

Введите в свой рацион черствый белый хлеб или сухарики. Мясо – нежирное (свинина и баранина, утки и гуси – нельзя). Рыба тоже нежирная. Готовить блюда из них лучше на пару. Подавать протертыми. Полюбите, хотя бы временно, кисели. Чай кофе не крепкие. О газировке и вообще сладкой воде забудьте. Пока, во всяком случае, забудьте.

Молочные продукты – нельзя есть при поносе. Только кисломолочными продуктами с пониженной жирностью можно кормить ребенка.

Полное исключение жирных и копченых продуктов. Взамен – каши, восстанавливающие слизистую. Такие же по воздействию супы.

Оцените великолепные свойства печеных яблок. Их можно есть ребенку при поносе. Они будут очень кстати в период восстановления организма после диареи.

Не только диета, но и режим. Возможно, встряхнувший вас понос станет поводом для режима питания. И вы перестанете, наконец, сидя за компьютером далеко за полночь, поглощать чипсы и попкорн, запивая их колой. Желудок имеет право на отдых. Даже когда он не сигналит вам сбоем. И если речь идет об отдыхе, не заставляйте его буквально накануне сна перерабатывать проглоченную вами курицу или стейк. Есть железное правило: не хочешь иметь проблем с желудком и кишечником – соблюдай гигиену в приготовлении и приеме пищи, не злоупотребляй жирным, соленым, сладким, острым и мучным.

Рисовая и овсяная каша – при любой погоде. А уж во время реабилитации после изнурительного поноса кормить ребенка при поносе ею обязательно. Посмотрите на эти продукты по-новому: они в самый раз для обогащения пострадавшей слизистой. Но и потом хороши. В конце концов, чем вы хуже англичанина, который не мыслит себя без овсянки на завтрак. Да и от пудинга не откажется. Не потому ли статистика обходит стороной частоту заболевших диареей в Туманном Альбионе? Очень может быть, что овсянка защищает от такого противного недуга.

© Ольга Васильева для astromeridian.ru

Другие статьи по теме:

Источники: http://www.all-answers.ru/index/eda/mozhno-li-est-sup, http://o-kroha.com/chto-mozhno-i-nelzya-kushat-9-10-11-mesyachnomu-rebenku/, http://www.astromeridian.ru/medicina/chem_kormit_rebenka_pri_ponose.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Готовить рыбу годовалого ребенка

Благодаря высокому содержанию легкоусвояемых далее...

Интерферон от насморка для детей

При лечении простуды специалисты своим пациентам часто назначают далее...

Дидактические игры для детей с интеллектуальной недостаточностью

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний далее...

Рецепты стол день рождения ребенку

Ко дню рождения ребенка всегда заранее и с большой далее...

Можно ли 7 месячному ребенку викторию

Здравствуйте, уважаемые родители!Меня зовут Виктория, мне 21 год, и далее...

Популярные статьи

Интересно