Главная » Грудное вскармливание

Кормление ребенка грудью месяцам

Обсуждения

Для каждой любящей мамы, здоровье малыша является главным приоритетом в развитии малыша. Однако, учитывая то, что для каждого возраста ребенка продуман свой рацион питания, возникает вопрос: какое питание подходит именно моему ребенку? Или как правильно организовать питание ребенка в разном возрасте. Попробуем ответить на вашы вопросы, уделяя внимание самым главным и важным пунктам. Рассмотрим питание малышей с первых дней жизни и до 1 года.

Итак, все мы знаем, что самым полезным в кормлении ребенка является грудное молоко.

Для новорожденного малыша, а также малышей в возрасте до 2-х месяцев важным является количество употребляемой пищи, а также число кормлений. В основном, объем порции грудного молока должен составлять 90-140 мл. Число приемов пищи около 6-7 раз в день, т.е каждые три, четыре часа. Начиная с двухмесячного возраста ребенка и до четырех месяцев, объем порции увеличивают до 180-200мл, а количество приемов пищи несколько сокращают. Оптимальным, является регулярное кормление с промежутками в каждые три часа. Кроме того, в этом возрасте в рацион ребенка можно добавить фруктовые и овощные соки (яблочный, морковный, лимонный, томатный и виноградный). Объем употребляемого сока не должен превышать 20-25 мл. Также полезным будет дополнение в пищу сваренного желтка половины яйца. Давать желток желательно не чаще трех раз в неделю. Тертое яблочко, можно применять между грудными вскармливаниями, дополняя рацион ребенка полезными микроэлементами, которые в нем находятся.

Начиная с пятимесячного возраста и до 6 месяцев, к грудному вскармливанию, объемом в 200 мл добавляют разнообразные каши, которые варят на молоке, наполовину разбавленные с водой или овощным отваром. Это может быть протертая гречневая, манная или рисовая каша. Порция каши не должна превышать 180 мл и употребляться не чаще 2-х раз в день, во избежание вздутия и тяжести в животике малыша. Также, в рационе ребенка остаются соки (30мл), фруктовый кисель (30мл), тертые сырые яблоки (1-2 шт). Желток можно увеличить до 1 шт. и давать ребенку через день. Количество приемов пищи составляет 5-6 раз в сутки.

Детям 6 месячного и 7 месячного возраста к грудному вскармливанию (около 200мл) добавляют каши (манная, гречневая, рисовая), овощные супы и супы пюре. Каши и супы чередуют в приемах пищи, чтобы разнообразить рацион. Из фруктов и ягод делают мусс, кисель, пюре или соки. Число кормлений в сутки составляет 5 раз.

С 8 месячного возраста, следует разработать четкое меню для ребенка. Например, если с утра ребенок завтракал грудным молоком, то обед должен быть более плотным и разнообразным. Это может быть овощной и мясной суп, овощное пюре или протертая каша, печень или отварное мясо. Чтобы не перегрузить желудочек ребенка, важно соблюдать пропорции употребляемой пищи. Так, объем жидкой пищи не должен превышать 90 мл, пюре и каши – 100 мл, а печень или мясо около 20 мл. Каши в таком возрасте можно варить на молоке и их объем может достигать 200 мл. Кроме того, к супу можно добавить небольшое количество булочки, а к киселю или соку дать одно печенье.

Детям, которым исполнилось 9 месяцев идо 11 месяцев в рацион питания, кроме грудного вскармливания и полноценного обеда, который состоит из молочной каши, супов, протертого пюре и ягод добавляют нежирный кефир.

К концу 11 месяца и с начала 12 месяцев, стараются сделать основной пищей молочную кашу, сытный обед и натуральные фрукты с ягодами. В обед, вместо протертого мяса можно приготовить паровые котлеты или фрикадельки, а вместо овощных пюре – котлеты из овощей. Количество кормлений распределяют так, чтобы оно не превышало 4 -5 раз в сутки.

авторавтор Кроме общей схемы питания, малышам в разном возрасте, следует знать несколько правил прикорма, который начинают с 4,5 – 5 месяцев. Так как начиная с этого возраста, материнское молоко уже не может полностью обеспечить потребность малыша, требуются дополнительные пищевые вещества, т.е прикорм.

В каждом случае в начале прикорма следует проконсультироваться с врачом.

А вот запомнить несложные правила прикорма, совсем несложно, тем более, что мы с удовольствием поделимся такой информацией.

Итак, собственно правила:
•начинать прикармливать можно только вполне здорового ребенка. Если же ваш ребенок недомогает, перенесите прикорм на более поздний срок;
•прикорм следует вводить методом тренировок, т.е начиная с малых доз одного вида пищи, постепенно увеличивая и дополняя другими видами блюд;
•пища для прикорма должна быть вначале жидкой, постепенно приучая ребенка к более густой и плотной. Дают прикорм при помощи маленькой ложечки, небольшими порциями;
•всякий новый вид пищи ребенку дают перед кормлением грудью, когда у него наибольший аппетит.

Также, в качестве прикорма можно использовать блюда из отварной рыбы, но такие блюда дают раз в неделю и с 8-9 месяцев. Пчелиный мед в первом полугодии применяют вместо сахарного сиропа, особенно полезным считается гречишный мед.

Летом важно сохранить хотя бы одно кормление грудью, чтобы в случае заболевания ребенка сохранить иммунитет, выработанный благодаря вскармливанию материнским молоком.

К концу года пища ребенка должна быть достаточно разнообразной, хорошо приготовленной, так как к этому времени вкусовые ощущения малыша хорошо развиты, а однообразная, невкусная пища снижает аппетит.

Учитывая эти правила и основную схему питания, вы, дорогие родители с легкостью справитесь с кормлением ребенка и будете вознаграждены очередной порцией счастья в виде здорового, радостного малыша.
автор Ольга Павлова

Отредактировал администратор, 8 июл 2012 в 7:08.

Кормление ребенка по месяцам: как и сколько?

Грудное вскармливание или кормление из бутылочки?

Многие матери теряют молоко сразу после рождения малыша и поэтому просто физически не могут кормить ребенка грудью.

Конечно, «естественное» питание намного полезнее для развития малыша и укрепления его иммунитета.

Многие женщины страдают от возникающих вследствие грудного кормления трещинок на сосках. Вы должны знать, что они появляются как результат неправильного захвата малышом груди. Такое кормление становится мучительно.

Соблюдайте правила ухода за грудью в период кормления, тогда все будет в порядке.

Преимущества грудного вскармливания:

  • именно грудное молоко содержит необходимые малышу для развития питательные вещества;
  • грудное молоко легко усваивается и эффективно используется организмом малыша;
  • грудное молоко защищает малыша от инфекций.
  • При этом мать должна получать полноценное питание и пить много жидкости.

    Стоит сказать, что ничего плохого нет и в том, чтобы кормить ребенка из бутылочки. Помните, что если вы сразу выбрали искусственное питание, перейти к кормлению грудью будет нелегко: молоко пропадает, если вы его не используете.

    Как сделать детскую кровать своими руками.

    Преимуществами кормления грудью станут факты того, что молоко всегда при вас (это удобно при дальних поездках, когда невозможно уберечь порошковые смеси и обеспечить стерилизацию бутылочек и т. д.), всегда стерильное и нужной температуры.

    Однако искусственное питание позволяет «поучаствовать в процессе» и папу: сразу возникает связь между ним и малышом, просыпаются отцовские чувства.

    Выбор естественного или искусственного питания остается за вами.

    В первый месяц

    В утробе матери он постоянно получал необходимые питательные вещества, после рождения его пищеварительная система должна перестроиться.

    Поэтому, кормите его понемногу, но часто. В первое время ваш малыш будет питаться каждые два – три часа – это примерно восемь раз в день и два – три раза ночью.

    Только после трех месяцев он перейдет на пятиразовое питание днем и один – два раза ночью.

    Молочница во рту у ребенка. Как быстро вылечить молочницу у грудничка.

    Делать паузы во время питания (будь то грудью или бутылочкой) необходимо: малышу нужно избавляться от воздуха, попадающего в желудок.

    Для этого поднесите его к плечу и помассируйте спинку или положите животом к себе на колени, придерживая ему подбородок.

    Вместе с воздухом он может срыгнуть немного молока, поэтому приготовьте салфетку.

    Таким образом, режим грудного кормления можно представить так:

    • в 3 месяца: 5 дневных кормлений плюс ночные;
    • в 4-5 месяцев: 4-5 дневных кормлений плюс немного твердой пищи;
    • в 6 месяцев: кормление грудью два раза в день: утром и вечером;
    • в 9 месяцев: кормление грудью только перед сном.

    В 5 месяцев

    Переход к твердой пище следует начать в 4 – 5 месяцев. Ребенку необходимо пробовать все новую и новую пищу – приучайте его к новым вкусовым ощущениям.

    Помните, что ребенок должен получать удовольствие от еды, поэтому кормите его столько, сколько он хочет сам. Но прежде, чем обогащать рацион ребенка. лучше посоветоваться с врачом.

    В 7 месяцев

    В возрасте семи месяцев у малыша появляется желание есть самостоятельно. Его движения еще не настолько уверенные, как у взрослого человека, поэтому первое время едой будет вымазано все.

    Запаситесь терпением: кормите его из ложки сами, но и не пресекайте его попытки. Пусть он ест руками – так он быстрее научится координировать движения.

    В 9 -12 месяцев

    Малыш перестает нуждаться в грудном кормлении в промежутке между 9 – 12 месяцами. Но если вы хотите, можно продолжить грудное вскармливание и после года.

    Внезапно прерывать кормление грудью нельзя: это негативно скажется, в первую очередь, на вашем здоровье. Отучайте плавно свой организм от выработки молока, отменяйте по одному кормлению каждые три дня.

    Ночное кормление должно стать последним, от которого вы откажетесь.

    Постепенно сокращайте время кормления, вместо него перед сном давайте малышу бутылочку «пососать» -так он лучше будет засыпать.

    Кормление ребенка грудным молоком – это лучшее, что вы можете ему дать.

    Прежде, чем ваш малыш самостоятельно научится есть твердую пищу, вас ожидают грязные полы, стол и салфетки. Терпение, дорогие мамы. Именно в этот период ваш ребенок нуждается в заботе, ласке и поддержке.

    Ему еще столько всего нужно узнать и попробовать! Будьте рядом с ним.

    Ваш ребёнок от рождения до года: видео

    Очень популярно и доступно рассказывается о первом годе жизни ребенка по месяцам:

    Внимание, только СЕГОДНЯ!

    Питание мамы при грудном вскармливании

    Любая новоиспеченная мама беспокоится о здоровье своего новорожденного ребенка. Поэтому любящая мать всегда следит за своим питанием, если предполагается кормить малыша грудью. Ведь с молоком при лактации крохе передаются все питательные вещества, и все что мама ест, также поступает через грудное молоко к ребенку.

    Реакция малыша на продукты может быть различна, на определенную пищу у новорожденного могут возникнуть колики или аллергическая реакция. Важно питаться теми продуктами, на которые не будет подобного ответа. Существуют списки для мам, что можно употреблять в пищу, а что нельзя при лактации, избежать неадекватной реакции малыша.

    Питание кормящей матери по месяцам

    Питание при грудном вскармливании не всегда предполагает строгую диету. Чем старше становится малыш, тем разнообразнее становится рацион мамы. Важно правильно составить свой рацион. Меню кормящей мамы по месяцам представлено ниже.

    В первую неделю жизни новорожденного маме нужно придерживаться жесткой диеты, так как пищеварительная система малыша еще не знает что такое настоящее питание. Первая пища ребенка не должна вызывать у него дискомфорта. Во время лактации маме можно кушать только:

    • Нежирные супы;
    • Любой вид каши, можно молочные;
    • Нежирное говяжье мясо, печень;
    • Сливочное и растительное масло (до 15 грамм в сутки);
    • Вода, некрепкий чай.

    Во время второй недели питание остается таким же, можно лишь добавить фрукты (желтые яблоки и бананы).

    После двухнедельной строгой диеты можно добавить в рацион некоторые продукты:

    • Хлеб с отрубями, белый нельзя;
    • Кефир, творог, ряженка;
    • Картошка отварная, на пару или запеченная;
    • Макаронные изделия;
    • Нежирные овощные супы;
    • Овощи отварные, тушеные или запеченные (кабачки, свекла, морковь, лук, брокколи).

    При введении новых продуктов, важно следить за реакцией ребенка, если появится аллергия, нужно сразу прекратить принимать эту пищу. Чтобы определить, на что именно появилась такая реакция, необходимо добавлять продукты не одновременно, а по очереди.

    В три месяца наступило время, когда можно добавить еще несколько продуктов в рацион:

    • Мясо птицы, крольчатина, телятина, печень;
    • Свежие овощи и фрукты в сыром виде;
    • Нежирный борщ, без томатов;
    • Нежирная сметана до 15 %;
    • Брусничный, смородиновый или черничный морс.

    С полугодовалого возраста можно добавить в рацион морепродукты, бобовые и чеснок.

    Рекомендуем статьи по теме:

    Диета кормящей мамы по месяцам должна всегда соблюдаться, так как малыш развивается постепенно, и ему нужно время, чтобы привыкнуть к новому молочному вкусу.

    Что можно есть?

    Меню при грудном вскармливании не столь разнообразно, но все же список разрешенных продуктов довольно большой. Такого рациона нужно придерживаться только некоторое время.

    Что можно есть, не опасаясь, что у малыша возникнут проблемы с пищеварением:

    • Отварная или тушеная рыба;
    • Отварное или тушеное нежирное мясо птицы, кролика, теленка, печень;
    • Отварные, тушеные или запеченные овощи;
    • Бобовые (Фасоль и горох);
    • Макаронные изделия (но маленькими порциями);
    • Отварные яйца (перепелиные или куриные);
    • Твердые сорта сыра (не острый);
    • Нежирные овощные или мясные супы;
    • печеная или отварная картошка;
    • Молочные продукты (ряженка, кефир, творог);
    • Хлеб с отрубями, если есть белый, то только засушенный;
    • Любой вид каши, кроме манной;
    • Свежие фрукты по сезону;
    • Морепродукты;
    • Лук в супе, а с трех месяцев можно и в свежем виде, чеснок только с полугода;
    • Зелень (петрушка, укроп), остальные зеленые пряности с трех месяцев (если во время лактации хочется впервые попробовать сельдерей, то лучше отложить этот эксперимент на потом);
    • Любые орехи кроме фисташек и арахиса;
    • Мед (при отсутствии аллергии);
    • Сухофрукты – курага (но в небольших количествах);
    • Морсы, компоты и соки с небольшим содержанием сахара;
    • Чай зеленый или черный некрепкий без вкусовых добавок.

    Во время лактации важно правильно питаться, тогда малыш вырастет здоровым и будет радовать своих родителей.

    Чего есть нельзя?

    Во время лактации строго запрещены к употреблению следующие продукты:

    • Шоколад и шоколадные конфеты;
    • Любые консервированные продукты;
    • Кондитерские и другие продукты с вкусовыми добавками и красителями;
    • Майонез, маргарин;
    • Колбасные полуфабрикаты;
    • Манная крупа (даже в виде каши);
    • Все соления и копчения;
    • Газировка;
    • Фаст-фуд;
    • Сахар рафинад;
    • Чай из пакетиков, растворимый кофе;
    • Алкоголь (при лактации нельзя выпивать даже бокал качественного вина);
    • Мороженное;
    • Также не стоит употреблять при лактации экзотические продукты, тем более те, которые вы ни разу еще не пробовали, результат может быть непредсказуем.

    Если не хотите чтобы у ребенка появились колики или аллергия, не употребляйте эти продукты пока кормите малыша грудью. Правильно питаться необходимо всегда, исключив перечисленные продукты из своего рациона и в будущем, можно поправить и свое здоровье.

    Кушать с осторожностью нужно некоторые продукты: груши, апельсины, хурма, дыня, красная икра.

    При кормлении грудью в рационе кормящей матери должны присутствовать продукты, богатые полезными веществами, ведь новорожденному в первое время необходима питательная молочная пища. Очень полезны каши, нежирное мясо и печень. Рацион на время кормления не очень богат, но новорожденному и маме этого должно хватать. Главное не есть запрещенные продукты.

    Источники: http://m.vk.com/topic-17734054_26436989, http://ru-mama.net/uxod/pitanie/kormlenie/po-mesyatsam.html, http://kidpuz.ru/pitanie/pri-grudnom-vskarmlivanii

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Избранные статьи

    Для детей вязание летних шапок

    Вязание для детей летние шапочки Вы попапали на далее...

    Количество молока для 2 месячного ребенка

    Как уже говорилось выше, оценить правильность кормления далее...

    Ребенка держится температура 37 4

    Здравствуйте! Примерно полтора месяца назад мой далее...

    Зеленый стул кровью ребенка

    Отправил(а) Katenbka . далее...

    Запоры у детей 3 месяца лечение

    Здоровье и питание малыша далее...

    Популярные статьи

    Интересно